Blog

Víkend je jako stvořený pro zpomalení a dobré jídlo. Zapomeň na rychlé snídaně či těžký oběd – dopře...

Představ si, že sáhneš po hrsti ořechů, které nejsou jen chutným snackem, ale i zdrojem energie, krá...

Ráno bývá chaos a opět otázka: „Co mu dnes zabalím?“ Pravda je, že svačina do školy není jen doplněk...

Sušené švestky nejsou jen sladkou dobrotou – jsou bohatým zdrojem vlákniny, antioxidantů a přírodním...

Pšenová kaše je výborná alternativa ke klasické ovesné kaši. Jáhlové vločky jsou bezlepkové, mají vy...

Vzpomínáš si na ty kyselé kuličky ze zahrady, bublaninu od babičky a červené prsty po sběru? Rybíz j...

Začni den miskou matcha ovesné kaše od blogerky annamaria_bilasova a budeš mít energii na celé dopol...

Představ si, že ráno vstaneš a tvá snídaně je hotová. Bez stresu, bez paniky.  Tyto overnight o...

Pokud máš chuť na něco sladkého, osvěžujícího, ale zároveň výživného, tento jednoduchý dezert je pro...

Léto volá po dobrodružství – a dobrém snacku. Ať už tě to táhne do hor, k vodě nebo na výlety, jedno...