BIO Cizrna BONITAS 500g

Detailní popis produktu

Co je cizrna? Cizrna se arabsky řekne hummus, odtud totiž pochází název populární cizrnové pomazánky. Jedná se o luštěninu nadupanou vitamíny a vlákninou. Nejčastěji je k dostání v plechovce, ale uvařená chutná ještě lépe. Proto je ta Nutivácká sušená. 

Je ideální jako základ tvé diety. Benefitem je, že po ní nebývá pocit nafouklého břicha, což se stává u ostatních luštěnin. Chutnat ti bude i tehdy, pokud jsi celiak, je bez lepku. Její oříškový nádech si zamiluješ a vysokým obsahem bílkovin tvoří náhradu za živočišné maso.  

Cizrnu využiješ hlavně do zdravých receptů. Díky arabské kuchyni pronikl do světa falafel neboli lahodné smažené kuličky z cizrny. Pečená cizrna s bylinkami ti nahradí smažené brambůrky. A pokud jsi milovník polévek, cizrnová tě mile překvapí. Často se tato luštěnina využívá i jako náhrada jíšky. 

Jak využít cizrnu? 

• cizrnový salát
• hummus neboli pomazánka
• pečená místo chipsů
• cizrnová polévka
• náhrada jíšky

Výživové hodnoty na 100 g: energetická hodnota: 1 581 kJ/378 kcal, tuky: 6 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 0,6 g, sacharidy: 62,95 g, z toho cukry 10,7 g, bílkoviny: 20,47 g, sůl: 0,1 g.

• Složení: 100 % BIO cizrna – produkt z kontrolovaného ekologického zemědělství, může obsahovat lepek, sezam, ořechy a sóju
• Skladování: v suchu při teplotě do 25 stupňů a relativní vlhkosti do 70 %
• Hmotnost: 500 g 
• Země původu: Turecko

TIP: I když je hummus dostupný v každém obchodě, ten domácí hummus z cizrny chutná vždy nejlépe. Víš, jak uvařit cizrnu na tuto tradiční pomazánku?

Cizrnu (200 g) nech odstát 10–12 hodin ve vodě. Musí se rozpadat, proto ji vař dlouho. Následně rozmixuj spolu s olejem, česnekem a vývarem z vařené cizrny. Chuť vybalancuj citrónovou šťávou a sezamovou pastou. Nezapomeň na sůl. 

„Když máš velký hlad, cizrnu si vař.“

Firma Bonitas znamená v českém překladu štědrost a blaho. A protože blaho zákazníků je na prvním místě, drží si Bonitas BIO kvalitu svých produktů. Důkazem štědrosti jsou i super ceny a bezkonkurenční čerstvá chuť. 

Posláním našeho e-shopu Nutiva je nabízet co nejkvalitnější potraviny z celého světa za příznivou cenu. V nabídce tak máme široké spektrum produktů v BIO kvalitě, které jsme pro vás sami vybrali a vyzkoušeli. A jelikož to s ekologií myslíme opravdu vážně, součástí našeho sortimentu jsou i produkty #bezobalu.

Výrobek může obsahovat lepek, sezam, jiné ořechy, sóju a arašídy.